Fem råd för att hantera vintertrötthet

Fem råd för att hantera vintertrötthet

Fem råd för att hantera vintertrötthet Under vinterhalvåret, enligt en studie av Stressforskningsinstitutet, besväras drygt 40% av Sveriges befolkning av trötthet och nedstämdhet. Bristen på dagsljus kan vara en orsak, men oftast handlar det om vår livsstil, vi sover...
Vad skulle du offra för att må bra?

Vad skulle du offra för att må bra?

Vad skulle du offra för att må bra? Vad skulle du offra för att må bra?Finns det saker du skulle kunna offra för att du själv skulle må bra? Och vad skulle det i så fall vara? Eller är det så att du inte finner något som du skulle kunna offra?  Om vi ska kunna vara...
Webinar – AMAZING LEADER

Webinar – AMAZING LEADER

Webinar: AMAZING LEADER- Ta kontroll och må bra i ditt ledarskap Äntligen dags för höstens första webinar! • Är du frustrerad över att du känner dig stressad, otillräcklig och inte når dit du och ditt team önskar?   • Drömmer du om att få bättre resultat, starkare...
Nio sätt att varva ner innan semestern

Nio sätt att varva ner innan semestern

Nio sätt för att varva ner innan semestern Är det snart dags för din semester?Semester i sikte och kanske är du sliten efter ett tufft år och nu längtar efter lediga dagar. Men innan ledighet kanske du har mycket som ska hinnas med och avslutas. Många gånger kan det...