Nyheter

Senaste nyheterna

Fem boost för att höja din självkänsla

Fem boost för att höja din självkänsla

Du duger precis som du är Jag lovar, du duger precis som dur är, det handlar inte om vad du presterar.  Studier har visat att känslan av att vara stolt är starkt förknippad med självkänsla. Kanske är du en av de som aldrig tillåter dig att vara stolt över saker. Att...

Det är jag som är chef så jag bestämmer! 

Det är jag som är chef så jag bestämmer! 

Bli en ledare som får medarbetare att vilja samskapa kring gemensamma mål  Bli en bättre ledare Som chef kan vi få våra medarbetare att göra som vi vill speciellt om vi gör det genom hot och maktutövning. Då kan vi få människor att göra de mest konstiga saker MEN vi...

Är du misslyckad?

Är du misslyckad?

Våga vara sårbar och be om hjälp Är du misslyckad? NEJ! Du är inte misslyckad! Ingen människa är misslyckad, vare sig du, jag eller någon annan! Men tänk vad lätt det är att hamna i fällan av att känna sig misslyckad. Vad svårt det kan vara att erkänna ett misstag....

Har även du sett den rosa elefanten?

Har även du sett den rosa elefanten?

Håll koll på dina tankar!  Hur du undviker att fastna i negativa tankar Gissar jag rätt nu? Att du sitter och visualiserar och tänker på en rosa elefant, med sin långa rosa snabel och stora Dumbo öron? Det är svårt att påverka tankar och känslor. Det vet du om du...

Har du koll på vad som går att påverka?

Har du koll på vad som går att påverka?

Hur mycket tid ägnar du dig åt sådant du inte kan påverka? Har du koll på vad som går att påverka? Hur mycket tid ägnar du dig åt sådant du inte kan påverka? Ibland kan det kännas hopplöst och oöverkomligt och det i sin tur kan ge känsla av handlingsförlamning. Låt...

Tre viktiga tips för att sluta slöscrolla

Tre viktiga tips för att sluta slöscrolla

Är det dags att sluta slöscrolla? Har du redan hunnit slöscrolla en stund så här på fredagsmorgonen? Kanske stjäl din mobil fokus både under arbetsdagen men även familjetid. Isåfall kan det vara dags att ändra ditt beteende  Mobilen är mitt absolut viktigaste verktyg....

Sju råd för att varva ner innan semestern

Sju råd för att varva ner innan semestern

Så här kan du varva ner innan semestern   God morgon,hoppas du vaknat utvilad och känner dig redo för en ny dag!  Jag har precis kommit hem från en minisemester i Lezzeno där jag och maken firat vår 30-åriga bröllopsdag. Omgivningarna runt Lezzano har totalt...

Sova kan du göra i graven. Eller?

Sova kan du göra i graven. Eller?

Sova kan du göra i graven! Eller?    Onsdag eftermiddag och jag sitter ute i trädgården underäppelträdet, en skål jordgubbar med gräddmjölk. Ren och skär återhämtning efter en föreläsning för en ledningsgrupp för en av Sveriges största företag inomsin bransch. ...