Har du koll på vad som går att påverka?

Har du koll på vad som går att påverka?

Hur mycket tid ägnar du dig åt sådant du inte kan påverka? Har du koll på vad som går att påverka? Hur mycket tid ägnar du dig åt sådant du inte kan påverka? Ibland kan det kännas hopplöst och oöverkomligt och det i sin tur kan ge känsla av handlingsförlamning. Låt...
Tre viktiga tips för att sluta slöscrolla

Tre viktiga tips för att sluta slöscrolla

Är det dags att sluta slöscrolla? Har du redan hunnit slöscrolla en stund så här på fredagsmorgonen? Kanske stjäl din mobil fokus både under arbetsdagen men även familjetid. Isåfall kan det vara dags att ändra ditt beteende  Mobilen är mitt absolut viktigaste verktyg....
Nu får det vara nog!

Nu får det vara nog!

Nu får det vara nog! Är du en av de drabbade kvinnliga ledarna?En av alla kvinnliga ledare som har varit sjukskriven på grund avstress! Sjukskrivningarna är generellt ungefär 50 procent högre blandkvinnliga chefer än bland män som är chefer!Hade vi accepterat en...
Vad skulle du offra för att må bra?

Vad skulle du offra för att må bra?

Vad skulle du offra för att må bra? Vad skulle du offra för att må bra?Finns det saker du skulle kunna offra för att du själv skulle må bra? Och vad skulle det i så fall vara? Eller är det så att du inte finner något som du skulle kunna offra?  Om vi ska kunna vara...
Nio sätt att varva ner innan semestern

Nio sätt att varva ner innan semestern

Nio sätt för att varva ner innan semestern Är det snart dags för din semester?Semester i sikte och kanske är du sliten efter ett tufft år och nu längtar efter lediga dagar. Men innan ledighet kanske du har mycket som ska hinnas med och avslutas. Många gånger kan det...