Varför döljer du dina känslor?

Varför döljer du dina känslor?

Lär känna dina känslor Döljer du dina känslor? Är du en av de många ledare som jag möter, som döljer sina känslor? Kanske är det till och med så att du förtränger dem både medvetet och omedvetet.   Vi föds med 9 grundkänslor och dessa är lika över hela världen....
Tar du bara med halva dig själv till jobbet?

Tar du bara med halva dig själv till jobbet?

Små hanterbara steg för att bli mer genuin Är du dig själv på jobbet? Jag är så trött, det tar så på krafterna att hela tiden vara så korrekt, upprätthålla en chefsroll, orden kommer från en av de ledare, ekonomichef för ett IT-bolag, som jag coachar. Det här är bara...
Vad betyder ledarskap?

Vad betyder ledarskap?

Vad är skillnaden mellan en chef och en ledare? Chef vs ledare Vad är skillnaden mellan en chef och en ledare? Ofta blandas begreppen ihop. För att tydliggöra detta vill jag att vi tittar på både chefskap vs ledarskap och chef vs ledare. Chef är en position där någon...
Hantera din söndagsångest med hjälp av acceptans

Hantera din söndagsångest med hjälp av acceptans

Tips för att hantera din söndagsångest Lider du av söndagsångest? Jag fick otroligt stor respons på mitt förra blogginlägg om acceptans!  Jag fick så många mejl om hur acceptans kan vara både befriande men också så utmanande. Men acceptans är också ett begrepp som vi...