Tar du bara med halva dig själv till jobbet?

Tar du bara med halva dig själv till jobbet?

Små hanterbara steg för att bli mer genuin Är du dig själv på jobbet? Jag är så trött, det tar så på krafterna att hela tiden vara så korrekt, upprätthålla en chefsroll, orden kommer från en av de ledare, ekonomichef för ett IT-bolag, som jag coachar. Det här är bara...
Vad betyder ledarskap?

Vad betyder ledarskap?

Vad är skillnaden mellan en chef och en ledare? Chef vs ledare Vad är skillnaden mellan en chef och en ledare? Ofta blandas begreppen ihop. För att tydliggöra detta vill jag att vi tittar på både chefskap vs ledarskap och chef vs ledare. Chef är en position där någon...
Hantera din söndagsångest med hjälp av acceptans

Hantera din söndagsångest med hjälp av acceptans

Tips för att hantera din söndagsångest Lider du av söndagsångest? Jag fick otroligt stor respons på mitt förra blogginlägg om acceptans!  Jag fick så många mejl om hur acceptans kan vara både befriande men också så utmanande. Men acceptans är också ett begrepp som vi...
Acceptans – att se saker och ting som de är.

Acceptans – att se saker och ting som de är.

Lär dig att acceptera att saker inte blir som tänkt Se saker som de är utan att värdera och döma?Vet du, i torsdag missade jag årets konsert på Ullevi! Yes, det var Ed Sheerans konsert som brann inne… kan jag acceptera det? Ja, jag accepterar det fullt ut!  Det...
Fem boost för att höja din självkänsla

Fem boost för att höja din självkänsla

Du duger precis som du är Jag lovar, du duger precis som dur är, det handlar inte om vad du presterar.  Studier har visat att känslan av att vara stolt är starkt förknippad med självkänsla. Kanske är du en av de som aldrig tillåter dig att vara stolt över saker. Att...